Yoga trifft Choreografie – mitten in Stuttgart. Beim Yoga Dance Flow©️ mit Joschua Taake im H3 Studio Stuttgart Mitte verschmelzen fließende Asanas, emotionale Musik und kraftvolle Choreografie zu einem ganz neuen Format. Hier geht es nicht um freien Ausdruck, sondern um klare Bewegung, Wiederholung und Flow. Ob ruhig und lyrisch oder mitreißend und rhythmisch – bei jeder Einheit lernst du eine neue Choreografie, die dein Körpergefühl stärkt und deine Sinne berührt.
Was ist Yoga Dance Flow©️?
Yoga Dance Flow©️ ist eine bewegte Fusion aus Yoga, Tanz und Musik. Anders als bei freiem Tanz lernst du bei Joschua in jeder Session eine choreografierte Abfolge. Die Bewegungen basieren auf klassischen Yoga-Asanas, werden aber tänzerisch erweitert und elegant mit Musik verknüpft. Dabei entsteht ein strukturierter Flow, der dich durch bewusste Körperarbeit, Konzentration und Musikalität zu einem ganzheitlichen Bewegungserlebnis führt.
Nach einem Vinyasa-inspirierten Warm-up wird die Choreografie Schritt für Schritt aufgebaut, geübt und schließlich mehrmals im Flow durchgetanzt. So entsteht Sicherheit – und Raum für Ausdruck.
Zwei Formate – zwei Stimmungen
Ruhiger Yoga Dance Flow (dienstags)
Der Fokus liegt auf klarer Technik, sanften Übergängen und emotionalem Ausdruck. Ideal für alle, die sich achtsam bewegen und bewusst Körper und Gefühl verbinden möchten.
Party Yoga Dance Flow (freitags)
Mehr Energie, mehr Beats, mehr Flow! Die gleiche oder leicht angepasste Choreografie wird mit mehr Power getanzt – perfekt für einen tanzenden Ausklang der Woche.
Beide Kurse finden im H3 Studio im Herzen von Stuttgart Mitte statt – und sind für alle Levels geeignet.
Wer ist Joschua Taake?
Joschua Taake ist Yogalehrer, Tänzer und Somatic Practitioner – ein Mensch, der mit Energie, Herzlichkeit und Begeisterung Räume füllt.
Seine Leidenschaft für Tanz lebt er seit über acht Jahren professionell aus: Als Bühnentänzer, Choreograf und Pädagoge war er europaweit in Theater-, Musical-, Film- und Opernproduktionen aktiv und hat Menschen von Kindergartenkindern bis Senior*innen unterrichtet.
Gemeinsam mit seiner Partnerin Viola entwickelte er 2020 das Konzept Yoga Dance Flow©️, um Yoga, Musik und Tanz in einem neuen Format zu vereinen.
Seine Arbeit vereint Körperbewusstsein, Achtsamkeit und kreative Bewegung. Mit einem Hintergrund in zeitgenössischem Tanz, Vinyasa Yoga und somatischen Techniken gestaltet er Stunden, in denen sich Menschen sicher und inspiriert fühlen können – ganz gleich, wie beweglich oder erfahren sie sind.
In seinen Yoga Dance Flows geht es nicht um Ästhetik, sondern um Wahrhaftigkeit. Um die Verbindung zwischen Innen und Außen. Um die Möglichkeit, sich selbst jenseits von Worten zu spüren.
Sein Ansatz: Wenn wir den Körper sprechen lassen, findet der Geist Ruhe.
Für wen ist Yoga Dance Flow©️ in Stuttgart geeignet?
Yoga Dance Flow richtet sich an alle, die neugierig auf neue Ausdrucksformen sind – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Erfahrungslevel. Vorkenntnisse in Yoga oder Tanz sind nicht erforderlich.
Yoga Dance Flow ist für alle, die:
- Für alle, die gerne Choreografien lernen und sich musikalisch bewegen möchten
- Für Yogis, Tänzerinnen oder Neugierige – egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene*r
- Für Menschen, die Körperarbeit lieben und emotionale Tiefe suchen
- Für alle, die am Abend bewusst in Bewegung kommen möchten – mit Struktur und Freude
Joschuas Teaching ist klar, lebendig und zugänglich – du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur Lust, Neues zu entdecken.
Kurszeiten im Überblick
Ort: H3 Studio Stuttgart Mitte
Termine: Jeden Dienstag und Freitagabend
Uhrzeit: dienstags 19:30 – 21:00 Uhr | freitags 18:30 – 19:45 Uhr
Level: Offen für alle – keine Vorkenntnisse nötig
Ein Abend, der bewegt. Und noch lange nachklingt.Du sehnst Dich nach Bewegung, Musik und einem Moment, in dem Du einfach Du selbst sein kannst? Dann ist der Yoga Dance Flow© mit Joschua genau das, was Du suchst. Dieses besondere Format vereint Yoga, Tanz, Musik und Emotionen zu einem einzigartigen Erlebnis, das Dich von innen nach außen zum Strahlen bringt.
