Wann: 25.08.2024 von 10 Uhr bis 14 Uhr
Wo: Heaven0711 | Theodor-Heuss-Str. 26 | 70174 Stuttgart | 5. OG
Preis: 75 €
Anmeldung: Web
Im August findet das ultimative Yoga Sommerhighlight in Stuttgart Mitte auf der Rooftop-Terrasse von Heaven0711 im 5. Stock statt, mit atemberaubendem Blick auf die Stadt und den Fernsehturm. Als Teil unserer vielfältigen Yoga-Events haben wir ein tolles Programm gestaltet: eine einzigartige Yoga-Session über den Dächern von Stuttgart, gefolgt von einem köstlichen veganen BBQ von Heaven‘s Kitchen. Gemeinsam werden wir eine dynamische Yogastunde erleben, die Leichtigkeit, Kraft und Entspannung vereint. Spüre schon jetzt die Vorfreude auf Sonne, Musik und erfrischende Drinks.
Das Rooftop-Yoga-Erlebnis
Genieße eine 60-minütige Yogastunde für alle Levels mit fließenden Bewegungen und Übergängen zwischen den Asanas. Unser Fokus liegt auf der Verschmelzung von Atem und Bewegung, begleitet von einer kurzen Meditation. Anschließend kannst du dich bei verschiedenen Getränken und veganen Leckereien vom Grill entspannen und die Woche ausklingen lassen. Als kleines Geschenk erhältst du eine Sommer-Mischung aus ätherischen Ölen und eine Goodie Bag von Heaven’s Kitchen.
Yoga Kursleitung
Julie Marie Hübner wird den Yoga-Kurs leiten. In ihren Stunden unterrichtet sie das, was sie selbst regelmäßig praktiziert. Jede Yoga-Rooftop-Session hat ein Thema, das sich in den Asanas widerspiegelt und von Mudras, Pranayama und Meditation unterstützt wird. Gelegentlich integriert sie gerne Partnerübungen.
Es liegt ihr am Herzen, dass sie deine Zeit auf der Matte zu einem Geschenk an dich selbst macht – sie sieht, leitet und hält Raum für deine Individualität. Du genießt eine Mischung aus vertrauten Asanas, die Sicherheit geben und je nach Wunsch intensiviert werden können, sowie Zeit für freie Bewegungen, die weniger aus dem Kopf, sondern vielmehr aus dem Atem, dem Gefühl und der Intuition entstehen. Du darfst deinem Körper erlauben zu sprechen – hier gibt es kein richtig und falsch. Genau wie es kein Gefühl oder keinen Gedanken gibt, der nicht da sein darf. Du erschaffst keine Parallelwelt auf der Yogamatte, sondern integrierst und transformierst sie in deiner Praxis.
Veganes BBQ
Nach der anregenden Yoga-Rooftop-Session kannst du dich auf ein köstliches veganes BBQ freuen. Unsere Grillmeister von Heaven‘s Kitchen zaubern eine vielfältige Auswahl an gegrilltem Gemüse, veganen Burger-Patties, marinierten Tofu-Spießen und vielem mehr. Genieße die aromatischen Düfte und den Geschmack frischer Zutaten, während du dich mit anderen Yogis austauschst und die entspannte Atmosphäre auf der Rooftop-Terrasse genießt. Tauche ein in eine Welt kulinarischer Genüsse, die deine Sinne verwöhnen und deinen Gaumen verzaubern werden.
Wir freuen uns darauf, dich dort zu sehen.
P.S.: Deine Yogamatte musst du nicht mitbringen. Wir stellen dir eine gerne zur Verfügung.
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