Wir bieten aktuell eine große Vielfalt an verschiedenen Yoga-Kursen, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis anspricht. Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga Dance Flow und Power Yoga wurden als die Hauptstile in unseren Yoga-Kursen in Stuttgart ausgewählt. Zusätzlich haben wir jeden Monat besondere Events und Workshops zu unterschiedlichen Themen rund um die Yoga-Welt.
Vinyasa Yoga: Dynamische Bewegungsabläufe und fließende Übergänge
Vinyasa Yoga, bekannt für seine dynamischen Bewegungsabläufe und fließenden Übergänge, richtet sich an diejenigen, die eine kraftvolle und flüssige Praxis bevorzugen. Es fördert die körperliche Stärke und Flexibilität sowie die geistige Klarheit.
Hatha Yoga: Ideal für Anfänger
Hatha Yoga bietet eine eher traditionelle Herangehensweise und ist ideal für Anfänger. Es legt den Fokus auf die Grundlagen, Atemtechniken und die Ausrichtung der Posen, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die neu in der Yoga-Welt sind oder ihre Praxis vertiefen möchten.
Yin Yoga: Langsam und meditativ
Yin Yoga ergänzt das Angebot durch seinen langsamen, meditativen Stil, der darauf abzielt, das Bindegewebe zu dehnen und die Gelenke zu stärken. Es ist besonders geeignet für Menschen, die eine tiefere Entspannung und Dehnung suchen.
Power Yoga: Für Ausdauer und Kraft
Power Yoga, ein intensiver und schweißtreibender Stil, spricht Fitness-Enthusiasten an, die eine herausfordernde körperliche Praxis suchen, die Ausdauer und Kraft aufbaut. Wir haben aber auch viele andere Kurse und Yoga-Stunden im Programm. Hier geht’s zu unserem Kursplan.
Yoga Dance Flow©: Eine Fusion aus Yoga und Tanz
Der Yoga Dance Flow© ist eine Fusion aus Yoga und Tanz. Das Konzept begeistert durch die elegante Kombination von Yoga, Tanz, Musik und Emotionen. Egal ob Anfänger-/in oder Fortgeschrittene-/r, hier sind alle bestens aufgehoben. Lasst euch überraschen und flowt mit ihm durch die Sphären euer Selbst. Ihr kombiniert Asanas mit Tanzelementen und fließt gezielt auf die Musik.
Events und Special Workshops
Zusätzlich zu den regulären Yoga Kursen in Stuttgart bieten wir besondere Workshops und Kurse rund um die Yoga-Welt an. So kann jeder mit unterschiedlichen Bedürfnissen in der Yoga-Welt ankommen und etwas Schönes für sich finden. Ein Highlight ist unser Yoga-Brunch, der zwei Mal im Monat immer sonntags stattfindet. In einer kleinen Gruppe starten wir mit einer Stunde Yoga und genießen danach ein leckeres Brunch von Heaven’s Kitchen. Unsere Yoga-Lehrer bieten aber auch Yoga Kurse und Workshops zu Themen wie Journaling, Atemtechniken, spezielles Arm- und Core-Yoga oder das Erlernen eines Kopfstands. Am besten einfach mal durchklicken – hier geht’s zu den Events.
Das Highlight: Kulinarische Erlebnisse nach jeder Stunde
Nach jeder Yogastunde erwarten dich köstliche Speisen von Heaven’s Kitchen. Genieße gesunde und leckere Gerichte, die perfekt zu deinem Yoga-Erlebnis passen.
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